Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Рыбин
    И все следы смазаны Новичком.На теле Тесака об...
  • Владимир
    Что-то это очень-очень напоминает... Но не "Тайную вечеря" и не "выборы" в США... Конституционный суд подписался? Тог...9 угарных мемов о...
  • Александр Котов
    Странные у нас отравляющие вещества, тем более боевые "новички". Отравиться не дают, лечатся быстро.⚡️ Путин заявил, ...

⚽ 5 самых странных пищевых запретов для российских футболистов

Тренер Дмитрий Кортава и главный врач национальной футбольной сборной Эдуард Безуглов выпустили книгу «Про футбол», в которой раскрывается жизнь футболистов изнутри. Там же есть отдельная глава о питании, в которой представлен рацион российских спортсменов. Некоторые диетологи советуют им странные вещи.

⚽ 5 самых странных пищевых запретов для российских футболистов

Самые странные пищевые запреты для футболистов

Иногда футболистам и их тренерам на поле попадаются странные советчики, которые гордо называют себя диетологами или нутрициологами (экспертами по сбалансированному питанию). Они дают странные советы по питанию, которые не всегда можно назвать логичными.

• Нельзя есть огурцы и помидоры. Почему? Никто не скажет.

• Завтрак – самый легкий прием пищи. Это противоречит всем правилам здорового питания: завтракать нужно плотно, а ужин должен быть самым легким.

• На завтрак можно есть только каши, круассаны или мюсли. При этом диетологи запрещают сладкое и масло. Если каши вписываются в эти рамки, то круассаны противоречат запрету на масло, а мюсли запрету на сахар.

• Нельзя есть красное мясо, потому что оно вызывает рак.

• Нельзя есть яичницу. Есть вероятность, что спортсмены боятся повышения холестерина. Хотя уже доказано, что яйца его не повышают.

⚽ 5 самых странных пищевых запретов для российских футболистов

Что едят футболисты на завтрак, обед и ужин

Завтрак: каши, говяжий язык, индейка, молочные продукты, сырники, блины.

Обед: овощи и салаты, супы на курином бульоне, спагетти, курица и рыба.

Полдник: чай, кофе, дольки лимона, орехи, сухофрукты и десерты без сахара и масла.

Ужин: куриное филе, сибас, спагетти, рис и десерты без крема.

⚽ 5 самых странных пищевых запретов для российских футболистов

Больше материалов по теме:

Компания Adidas сделала форму для российских футболистов с флагом Сербии

7 фактов о новом тренере «Спартака» Доменико Тедеско – он никогда не был профессиональным футболистом

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх