Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Тамми Единственная
    Красавчики!Вот как сейчас вы...
  • Сергей Нововожилов
    Идиот! Самолет не летает на высоте 4 тыс. км.✈️ Посмотрите, ка...
  • Елена Мамонова
    Даже смотреть не будуДаня Милохин и Ни...

6 советов, как подготовиться к карантину

В мире бушует пандемия коронавируса (хронику заболеваний мы ведем тут) и многих людей в обязательном порядке отправляют на карантин, а некоторые просто изолируются сами. Вот, что нужно делать:

6 советов, как подготовиться к карантину

Вызвать врача

Если вы приехали из страны, где эпидемия коронавируса (список стран пополняется тут), то вам нужно сесть дома, позвонить по горячей линии Москвы: +7 (495) 870-45-09 и оставить свои данные. Если чувствуете симптомы коронавируса – вызывайте врача, но не ходите в поликлинику сами.

Заказывайте еду онлайн

Сейчас есть много приложений для доставки еды из супермаркетов и ресторанов. Просите курьера оставить еду у двери, а заказ оплачивайте картой.

Как выносить мусор, гулять с собакой и покупать таблетки?

В этом помогут приложения помощников, например, сервис YouDo или Avito. Там можно найти человека, который придет к вам домой за мусором, сходит в аптеку или выполнит другие поручение, и вы можете договориться о цене. Для выгула собак есть отдельные приложения, например, Собака-гуляка или Догси.

Что закупить впрок?

– бытовая химия и средства гигиены;

– салфетки и одноразовые платочки – в них нужно чихать и тут же выбрасывать;

– дезинфицирующие средства.

Что закупить заранее из еды на карантин?

– замороженные и консервированные рыба и мясо;

– яйца;

– крупы, особенно чечевица, фасоль и гречка – в них много белка;

– оливковое масло и орехи как источники полезных жиров;

– замороженные, консервированные и сушенные овощи и сушенные грибы.

Как развлекаться на карантине?

Вы можете активно созваниваться с друзьями по скайпу, а также сделать все то, на что не хватало времени – учить язык, читать книги и смотреть фильмы, которые давно хотелось.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх