Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    Идиот! Самолет не летает на высоте 4 тыс. км.✈️ Посмотрите, ка...
  • Елена Мамонова
    Даже смотреть не будуДаня Милохин и Ни...
  • Елена Квасникова
    денег на лечение выделят... интересно а что он для мира сделал? мир от его деятельности мирнее не стал⚡️ Алексея Наваль...

6 интересных фактов о том, как работает никотиновая зависимость

Наверняка каждый человек, который сейчас курит, думал, что эта привычка никогда его не коснется. Ведь как можно наслаждаться какими-то кусками листьев, завернутых в бумажку, которые при горении еще и воняют?

Сначала пробуешь одну, вторую, потом утверждаешь, что одной пачки тебе хватает на целую неделю. Заканчиваешь двумя пачками в день, диким кашлем и полностью прокуренной одеждой.

Так почему люди вообще это делают? Журнал «Нож»  попытался разобраться в этой проблеме, а мы кратко пересказываем.

6 интересных фактов о том, как работает никотиновая зависимость

Никотин есть даже в картошке

Он воздействует на рецепторы так же, как ацетилхолин. Ацетилхолин — это вещество, которое помогает управлять нервной системой, а также является важным элементом в процессе обучения и памяти. В мозге он занимается балансом: например, если человек нервничает, ацетилхолин помогает ему успокоиться.

При курении сигарета работает так же. Можно покурить, чтобы сосредоточиться, а можно покурить, чтобы расслабиться.

Как именно появляется зависимость

Всё связано с физиологией: организм привыкает к тому, что курильщик на блюдечке подносит ему ацетилхолин, и перестает его вырабатывать.

Получается, если человек бросит курить, ему ничего не поможет успокоиться или расслабиться, ведь ацетилхолина в организме вырабатывается очень мало.

Вся эта система приводит к тому, что курильщика перестает радовать всё вокруг, кроме сигарет.

Как родословная может повлиять на зависимость

Склонность к вредной привычке может зависеть от генетики. Доказано, что некоторые гены влияют на время распада никотина.

Тем, у кого он распадается медленнее, труднее стать зависимым: им не нужно курить слишком часто, чтобы насытиться никотином. Поэтому они курят реже и легче бросают.

6 интересных фактов о том, как работает никотиновая зависимость

От курильщика родится курильщик

Ребенок с большой вероятностью будет курить, если курят его родители (даже если при условии, что они курили до его рождения). Если курят братья или сестры, вероятность курения увеличивается в 6 раз.

Характер тоже играет важную роль. Человек с большой силой воли и добросовестностью менее подвержен зависимости, чем люди с неврозом и желанием узнавать что-то новое.

Тысяча и один способ бросить курить

Первый и самый очевидный  — отказ от сигарет. Это когда ты просто берешь и больше не куришь. Но есть еще миллион других: никотиновые жвачки и спреи, таблетки, вейпы, системы нагревания табака, мобильные приложения и даже буддийские практики.

Что происходит с телом, когда бросаешь курить

Первые три дня будут самыми сложными: организм будет истерически просить вас покурить. Но за это время из крови полностью исчезнет никотин. Через три месяца ваши анализы придут в норму. А вот через год может случиться страшное: есть вероятность поправиться на 9%. И именно в первый год есть большая вероятность снова вернуться к сигарете.

Больше интересного ищи у нас в телеграм-канале.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх