Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    Идиот! Самолет не летает на высоте 4 тыс. км.✈️ Посмотрите, ка...
  • Елена Мамонова
    Даже смотреть не будуДаня Милохин и Ни...
  • Елена Квасникова
    денег на лечение выделят... интересно а что он для мира сделал? мир от его деятельности мирнее не стал⚡️ Алексея Наваль...

Простой рецепт блинов без лактозы, глютена и сахара

Правильное питание и непереносимость продуктов не повод не отмечать Масленицу. Ловите рецепт, который подойдет для любой диеты.

Простой рецепт блинов без лактозы, глютена и сахара

Фото: 1000.menu

Вам понадобится:

Я

йцо куриное – 1 шт

К

окосовое

молоко –

300

 

мл. Его можно заменить соевым, рисовым или миндальным. 

Безглютеновая мука – 100 гр

Подсолнечное масло – 50

 

мл

Стевия, фруктоза или сироп топинамбура – 1-2

 

ч. л.

Соль –

1

 

ч. л.

Рецепт

Взбейте яйцо с фруктозой и солью. Добавьте молоко.

Далее постепенно начните вводить муку, чтобы не образовалось комочков. По консистенции тесто должно напоминать сметану. Добавьте масло, перемешайте и дайт немного постоять.

Накалите сковороду и выпекайте блины как обычно.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх