Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    Идиот! Самолет не летает на высоте 4 тыс. км.✈️ Посмотрите, ка...
  • Елена Мамонова
    Даже смотреть не будуДаня Милохин и Ни...
  • Елена Квасникова
    денег на лечение выделят... интересно а что он для мира сделал? мир от его деятельности мирнее не стал⚡️ Алексея Наваль...

Как Ведьмак поддерживает такую офигенную форму?

Как Ведьмак поддерживает такую офигенную форму?

У Генри Кавилла, играющего Ведьмака в одноименном сериале и Супермена последние 7 лет, не только дико красивое лицо и актерский талант, но и офигенное тело. Боже, Генри, оставь хоть что-то другим парням! Он рассказал, как ему удается поддерживать себя в форме.

Как Ведьмак поддерживает такую офигенную форму?

Фото: gq.ru

Пробежки Генри Кавилла

Он бегает 6 дней в неделю. Говорит, что начинает свой день с кофе и получасовой пробежки, потом завтракает и идет либо в спортзал, либо на работу.

Тренировки Генри Кавилла

В зале он тренируется 4 раза в неделю: первый день он качает ноги, во второй – грудь, трицепсы и икры, потом день перерыв, затем опять ноги и на четвертый день – бицепсы и плечи. Потом день перерыва и все заново.

Как Ведьмак поддерживает такую офигенную форму?

Фото: gq.com

Главное – не перегружать мозг

Генри говорит, что его рабочий день начинается как только он выходит из дома – ему тут же приходится общаться с большим количеством людей, в том числе поклонников. Поэтому важно заботиться о своем психологическом состоянии и вовремя сваливать в уединение. Говорит, что во время съемок может уйти в свой трейлер и поспать хоть 2 минуты – это тоже помогает.

Как Ведьмак поддерживает такую офигенную форму?

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх