Snatch

119 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Нововожилов
    Идиот! Самолет не летает на высоте 4 тыс. км.✈️ Посмотрите, ка...
  • Елена Мамонова
    Даже смотреть не будуДаня Милохин и Ни...
  • Елена Квасникова
    денег на лечение выделят... интересно а что он для мира сделал? мир от его деятельности мирнее не стал⚡️ Алексея Наваль...

6 способов не чувствовать боль, обманув свой мозг

6 способов не чувствовать боль, обманув свой мозг

Мозг посылает нам сигналы о боли не потому, что он хочет, чтобы мы просто страдали — это эволюционный механизм, который сообщает, что в теле есть повреждения, которые требуют внимания. Но иногда бывает, что мозг сам придумывает себе боль. Например, был случай, когда мужику в ботинок насквозь прошёл строительный гвоздь и он изнывал от боли. Но, когда сняли ботинок, то оказалось, что гвоздь прошёл между пальцев и ничего не задел. Боль сразу прошла.

Вот, что нужно делать, чтобы облегчить боль:

Создайте комфортную обстановку

Когда вы нервничаете, мозг считает, что вы в опасности, поэтому запрашивает информацию с периферических нервов более усиленно, а значит чувствительность повышается. Например, солдаты после окончания войны чувствовали меньшую боль, чем должны были при своих травмах, потому что знали, что они теперь в безопасности.

6 способов не чувствовать боль, обманув свой мозг

Поверьте в то, что не будет больно

Позитивные люди правда чувствуют меньше боли.

Измените тактильные ощущения

Растирания, согревания или охлаждения, перетягивания бинтами в больном месте или около заставляют рецепторы отвлечься на другие ощущения.

Не драматизируйте

Поменьше рассказывайте о том, как вам больно. Красочно описывая ощущения вы начинаете чувствовать их сильнее.

Узнайте больше о болезни

Если вы не знаете, почему у вас болит в боку, то вам больнее из-за страха. Сходите к врачу и выясните.

Не терпите боль

Нейроны привыкают к любой боли. Не доводите до структурных изменений в нейронах, обращайтесь к врачу вовремя.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх